健康操班

誰都知道長期而有規律的適量運動，對身體健康乃至心理的健康極為重要。長者健康操通過科學的編排，融入優美的音樂，更容易引起練習者的興趣，達到持之以恆鍛煉身體的目的。
 
 
  • 導師:
    		•  許興全先生，鄧順全女士
     
  • 時間:
    		•  上午八時三十分至九時三十分
     
  • 地點:
    		•  大堂 (B 區)
     
  • 語言:
    		•  提供廣東話，普通話或英語指導
     
  • 費用:
    		•  全免