太極班

在1992年, 萬年興華人高齡會只有十餘人打太極拳,  當時大家都很有興趣練習, 因為大家都認為太極拳能強身健體,  陶冶性情,  使人感覺輕鬆愉快,  所以大家越練, 興趣就越濃厚。 許多人都聞風而至加入了太極班,  一起練習太極拳。

初時太極班只學習太極拳和氣功十八式, 後來增加了其他太極健身項目。 例如: 太極劍、太極扇、太極刀等。 現在又加學一項養生太極杖。 這可以說是多樣化,  很適合退休者和高齡人的好運動。 打太極拳既能健身,  又可怡情養性,   使生活增添了很多樂趣. 休閒逛公園時,  在空氣清新,  花草樹木的自然環境中隨意耍耍太極拳 或太極杖更是樂趣無窮。

現在太極班的學員,  由初時的十餘人增加到七八十人了。 每逢星期三, 大家都是 風雨無間的到來練習,  很有恆心和熱忱,  大家共同練習,  達到身強體健,  生活增添樂趣。

太極班會員常被邀請在節日、各社團和老年護理院表演,這亦是我們對社會的貢獻。

你覺得開心,  這不是已經足夠了嗎!
 
 
  • 導師:
  • 曹華先生,何國良先生,陳佩嫦女士,許興全先生,鄧順全女士
     
  • 時間:
  • 上午九時三十分至十一時四十五分
     
  • 地點:
  • 大堂 (B 區)
     
  • 語言:
  • 提供廣東話,普通話或英語指導
     
  • 費用:
  • 全免