在1992年, 萬年興華人高齡會只有十餘人打太極拳, 當時大家都很有興趣練習, 因為大家都認為太極拳能強身健體, 陶冶性情, 使人感覺輕鬆愉快, 所以大家越練, 興趣就越濃厚。 許多人都聞風而至加入了太極班, 一起練習太極拳。
初時太極班只學習太極拳和氣功十八式, 後來增加了其他太極健身項目。 例如: 太極劍、太極扇、太極刀等。 現在又加學一項養生太極杖。 這可以說是多樣化, 很適合退休者和高齡人的好運動。 打太極拳既能健身, 又可怡情養性, 使生活增添了很多樂趣. 休閒逛公園時, 在空氣清新, 花草樹木的自然環境中隨意耍耍太極拳 或太極杖更是樂趣無窮。
現在太極班的學員, 由初時的十餘人增加到七八十人了。 每逢星期三, 大家都是 風雨無間的到來練習, 很有恆心和熱忱, 大家共同練習, 達到身強體健, 生活增添樂趣。
太極班會員常被邀請在節日、各社團和老年護理院表演，這亦是我們對社會的貢獻。
你覺得開心, 這不是已經足夠了嗎!
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導師: |
曹華先生，何國良先生，陳佩嫦女士，許興全先生，鄧順全女士 |
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時間: |
上午九時三十分至十一時四十五分 |
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地點: |
大堂 (B 區) |
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語言: |
提供廣東話，普通話或英語指導 |
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費用: |
全免 |
